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안녕하세요 !!
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땅또리쌤 입니다
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:)
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오늘 아침은 정말이지..
너무너무..
너무너무너~~~~~~~~~~~무
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춥네요
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..!!
자, 오늘은 지난 포스팅에 이어서
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초고도비만
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추★애 회원님
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두번째 포스팅입니다
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:)
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바로 비교 사진부터 볼 예정인데 ,
지난 포스팅을 못보신 분들은 아래
http://health-mentor.tistory.com/23?category=267946
( 1탄 )
클릭하셔서 보세요
:-)
그럼 비교샷 보도록 해볼까요 ?
< 전면(제일 처음사진과 가장최근사진) >
< 후면(제일 처음사진과 가장최근사진) >
다음은 In-Body(체성분분석) 기록 보도록 해볼게요 :)
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< In-Body 마지막 기록 >
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< In-Body 누적기록 >
운동기간 : 약 3달
운동 종류 : 인터벌 + 웨이트 + 유산소 병행
식이조절 : ○
3달간 약
' 16kg 감량 '
추★애 회원님의 경우 ,
'열심히'라는 말이 부족할 정도로
수업 및 운동에 임해주셨답니다
:)
긴 글 읽어주셔서 감사하고 ,
다음편도 기대해주세요 :)
추운데 , 감기 꼭 조심하세요 !!!!
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