복근 을 보고싶다 - 몸짱 - 김★연 회원님 - 첫번째 이야기

 

안녕하세요

땅또리쌤

입니다

:)

 

이번에는

김★연 회원님의

비포에프터 를

준비해보았는데요 ,

김★연 회원님은 처음 상담 하실 때

잦은 질병 치례 , 약한 몸인 것이 고민이라며 저에게 이야기를 해주셨었는데요 ,

운동을 꾸준히 하시면서

이러한 고민들은 저절로 해소가 되었고 ,

운동의 목적을

복근 을

한번 봐보자

로 바꾸었답니다

: - )

 

 

※ 김★연 회원님의 경우 수업 中 In-Body 기록들을 저장 해놓지 못해서 마지막 누적기록만 올릴예정이니 양해 부탁드립니다 :)

 

자 ,

복근 을 보기위해

노력한 결과를

같이 보도록 해볼까요 ?

 

< 신체변화 - 정면 >

 

< 신체변화 - 후면 >

 

< 신체변화 - 측면 >

 

운동 기간 : 약 2 달

운동 종류 : 웨이트

식이 조절 : △

김★연 회원님은

직업 특성상

새벽 일찍 출근하셔야 하고 ,

일이 한창 바쁘실때 운동을 하셨기 때문에

운동 시작 직후 2달 까지는 거의 식이조절을 못하셨답니다

ㅜ_ㅜ

그리고

처음 등록하셔서

사진을 찍어 보내주셨을때도

워낙 몸이 이쁘신 편이었기 때문에

운동을 열심히 하셨음에도 불구하고 ,

비교사진이 크게 티가 잘 안날수도 있는데요 !!

운동

진짜진짜

열심히 하셨어요

:)

 

김★연 회원님의

복근 보기

Project

두번째 이야기에서

포스팅 이어나가도록 하겠습니다

긴 글 읽어주셔서 감사합니다

:)

 

무료 상담은

카카오톡 : 땅또리쌤