땅또리쌤의 건강 상자 :)

세상에 아픈사람이 없고 ,신체와 정신이 불편한 사람이 없고 ,건강한 사람들만 가득하다면 얼마나 좋을까요 하지만, 현실은 그렇지 않고 ,우리들은 현실과 상황에 잘 대처해야할 필요가 있습니다. 남들이 하니까 나도 해야지 라는 생각말고,무슨일이든 전문가의 의견을 듣고, 고민하고 확신을 가져야만 한다고 생각합니다 :) 도움이 필요하신 분에게 조금이나마 도움이 되는 자료면 좋겠습니다.

원반으로 다양한 활동을 할 수 있게 해주신 이범묵 교수님께 감사드립니다. 원반 활동 수업 시 참고 및 활용하시면 아주 좋을 것 같습니다 ^^ 아이들이 너무 좋아할 것 같아요!

쿠시볼 활용 영상 두번째 입니다. 수업시 참고 하시면 좋을 것 같습니다 ^_^ 열심히 강의해주신 허성준 교수님께 감사드립니다.

유아체육 지도자연수 쿠시볼 활용 영상 입니다. 참고 및 활용하시면 좋을 것 같습니다 ^^

열심히 지도해주신 교수님 감사합니다 !

안녕하세요 제목 그대로 5살 아이들의 특징을 한번 정리해보도록 하겠습니다 :) 키(신장) 여아 105~108cm 남아 104~110cm 몸무게(체중) 여아 16.2~17.06kg 남아 16.8~18.72kg 5살 아이들 이 즈음 아이들은 소근육이 발달해 주로 사용하는 손을 알 수 있고, 젓가락을 사용하여 물건을 집을 수도 있다고 하네요 ? 신체발달 □ 손가락을 독립적으로 움직인다. □ 가위를 사용할 수 있다. □ 도형(○ △ □)을 모방해서 그릴 수 있다. □ 각 발을 사용하여 계단을 오르내릴 수 있다. □ 한 발로 2초 이상 균형 잡고 서 있을 수 있다. □ 큰 공을 던져주면 양손으로 잡을 수 있다. □ 6개 이상의 나무토막을 쌓는다. 인지 · 언어발달 □ 물체를 위, 아래, 옆에서 보면 모양이 각각 ..

전신의 골격(전면)(Anterior) 두개골(머리뼈) Skull 척추(등뼈) Vertebra 쇄골(빗장뼈) Clavicle 흉골(복장뼈) Sternum 견갑골(어깨뼈) Scapula 상완골(위팔뼈) Humerus 늑골(갈비뼈) Ribs 골반(골반) Pelvis 천골(엉치뼈) Sacrum 척골(자뼈) Ulna 요골(노뼈) Radius 수근골(손목뼈) Carpals 중수골(손허리뼈) Metacarpals 손의지골(손가락뼈) Phalanges 대퇴골(넙다리뼈) Femur 슬개골(무릎뼈) Patella 비골(종아리뼈) Fibula 경골(정강이뼈) Tibia 족근골(발목뼈) Tarsals 중곡골(발허리뼈) Metatarsals 발의지골(발가락뼈) Phalanges

1) 머리 손상의 인지: 머리 손상으로 인해 완전히 의식이 없는 경우 머리 손상의 인지는 어렵지 않지만, 완전한 의식 소실이 없는 경우에는 머리 손상의 인지가 쉽지않다.스포츠 상황에서의 머리 손상의 90% 정도가 이러한 범주에 속하며, 커다란 문제를 야기하지 않지만, 짧은 기간에 반복되는 약한 머리 손상으로도 치명적인 결과를 초래할 수 있으므로 가벼운 머리 손상도 결코 간과해서는 안 된다. 2) 머리 손상의 기전A : 압박력, 장력, 전단력B : 머리에 충격을 받을 당시 목의 준비상태에 따라 같은 힘이 작용되더라도 머리 손상의 정도의 차이가 생길 수 있다. 3) 글라스고우 혼수척도 (GCS, Glasgow coma scale): 외상에 따른 환자의 의식수준을 판단하는데 사용되는 척도로 눈반응, 언어반응,..