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땅또리쌤의 건강 상자 :)

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유용한 정보 :-) (24)
지금 핫팩 무료로 받을 수 있는 기회가 있어요 :)

11일 부터 17일 사이 !! 지금 더블유스토어 회원가입하면 핫팩을 무료로 받을 수 있습니다 !! 받으러가기 핫팩을 받기위한 너와 나의 눈치싸움은 계속된다ㅋㅋㅋ 고작 핫팩때문에 회원가입을 해야하는가?!?!? 아니다 같은기간 비누 향으로 사랑받고 있는 레르 드 사봉 2개 사면 롤온 4개 추가 를 하기 때문에 가야한다! 레르 드 사봉 지금 사러가기

유용한 정보 :-) 2019. 3. 12. 09:29
페이스북 그룹 ☞ 몸.좋.다.(몸이 좋아지고 싶다)

첫번째 이벤트 예정 정보 , 전,현직 트레이너이며 ,운동과 관련된 전문 지식이 있는 선생님들께서 체성분 측정결과 (In - body) 결과지를무료로 분석 뿐 아니라, 운동 관련 궁금하신 부분을 온라인으로무료로 상담해드리는 이벤트를 할 예정이라고 합니다. https://www.facebook.com/groups/hopegoodbody/ 가입 부탁드려요 :)

유용한 정보 :-) 2019. 2. 25. 17:28
[새해 이벤트] 2019 미술심리 상담지도사 선착순! 하루 10명 얼른 신청하세요 !!

선착순! 하루 100명 얼른 신청하세요 !! 이름 나이 연락처 -- 이메일 주소 문의사항 개인정보 수집/이용 및 취급/위탁에 대한 동의 자료는 상담후 보내드립니다 자격증취득 문의하기 > 1차 - 필기시험(상담심리학/ 이상심리학/ 미술심리 치료학/ 색체심리학) 2차 - 실무평가(미술심리상담의 이론과 실제) 상시로 진행되기 때문에 해당 기관을 통해 확인하셔야 합니다.

유용한 정보 :-) 2019. 1. 25. 14:33
유아체육 - 파라슈트 (낙하산) 놀이

유아체육 파라슈트(낙하산) 교구 입니다 :-) 색깔도 알록달록한 것이 아이들이 좋아하기 딱 좋은 모습인데요 ! 파라슈트는 다수의 아이들 혹은 가족들이 협동심을 발휘해야 더욱 즐겁게 활동 할 수 있습니다. 위의 영상을 참고하시면, 다양한 교구 활용 방법에 대해 알 수 있답니다 :) 참고하셔서 즐겁고 의미있는 놀이 시간이 되었으면 좋겠습니다 !

유용한 정보 :-) 2019. 1. 21. 09:31
오늘, 와인 한 잔 :-D ( 부평 )

안녕하세요 :-) 저는 지난 주말에 부평 오늘, 와인 한 잔 가게에 다녀왔는데요 !! 개인적으로 인테리어나 분위기가 굉장히 좋았던 것 같아요 :D 입구에서 찍은 사진 :D 생각보다 일찍 가게가 오픈 하더라구요 :D 오후 4시 오픈 오전 3시 마감 !! 메뉴판 :ㅇ 이쁘죠 ? :D 그 전부터 들어가보고 싶다고 했었는데, 매번 둘이 부평에 간게 아니라 친구나 지인들이 있어서 지나치게 되었었던 가게거든요 ㅠㅠ 주문한 와인이 왔네요 !! 와인 이름들이 한글로 되어있어서, 주문하기 편했는데 기억이 안나는 이유는 왜일까요? ...^^;; 양해 부탁드려요 ㅋㅋ 와인 잔 밑에 있는 코스타 :D " 당신은 소중한 사람입니다 " 보면서 그냥 이유없이 기분이 좋았다는..ㅋㅋ 안주는 만두? 였던것 같은데 와인이랑 먹기에는 괜..

유용한 정보 :-) 2019. 1. 17. 13:49
혹시.. 나도..? 게임 중독 자가진단 !!

안녕하세요 :D 최근, 아시안 게임에서는 온라인 게임 역시 국가별 대표선수를 뽑아 최고를 겨루었는데 혹시 아시나요 ? 요즘 게임들을 보면 굉장히 사실적이고 , 너무 잘만들었죠 ? 실제로 해보시면 정말 재미있는 게임이 많답니다 ! 하지만, 너무 재미있는 만큼 중독이 되기도 쉽다는 사실.. 지금 간단한 자가진단을 통해 너무 게임에 몰입해 있는건 아닌지 같이 체크해보도록 해봐요 :D 1. 컴퓨터를 켜면 게임부터 실행한다. 2. 남는 시간에 게임생각이 제일 먼저 난다. 3. 게임을 하지 않으면, 외롭거나 심심하다. 4. 게임을 하는 시간이 하루 3시간 이상이다. 5. 게임을 못하면 불안하고 짜증이난다. 6. 게임을 지거나 뜻대로 되지않으면 화가 난다. 7. 계획했던 게임 시간을 지키기가 힘들다. 8. 취침시간이..

유용한 정보 :-) 2019. 1. 16. 09:59
라온 킥복싱 센터 - 인천 작전동 :-)

안녕하세요 땅또리쌤 입니다. 오늘은 인천 작전동에 위치한 '라온 킥복싱 체육관' 소개할까해요 혹시, 킥복싱이 너무 격한 운동이라는 이미지를 갖고 계신가요~? 아래 동영상을 같이 보시면 생각이 좀 바뀌실것 같아요 :-) 미트 치기 하면서 스트레스 확확 날릴 수 있는 아주 좋은 운동 !! 다 덤벼 ..... ㅎㅎ 많이많이 관심 가져 주시고 , 운동하셔서 건강유지 및 증진 하시길 바랍니다 !!

유용한 정보 :-) 2019. 1. 15. 16:49
^_^ 우리들의 신혼일기 - 가입 해보세요 !!

우리들의 신혼일기👩‍❤‍💋‍👨공개 그룹 · 멤버 1명그룹 가입신혼부부와 관련된 모든 일상을 일기처럼 편하게 올려주세요 ~ ^_^ ^_^가입해보세요

유용한 정보 :-) 2018. 12. 27. 15:08
숙취해소법, 술 얼른 깨는 법(툭하면 숙취있는 툭숙러)

안녕하세요 땅또리쌤 입니다 :D 반가워요 !! :D ' 술 ' 저는 주량이 주변사람들과 비교했을때.. 숙취해소법매우 약한 편인데요.. 그래서 매번 친구들이나 회식자리에서 신나게 놀고나면 다음날 굉장히 힘들어한답니다.......... 숙취해소법ㅜ_ㅜ 하지만!!!!!! 숙취해소법술마신 다음날 힘든 것을 티낼 순 없고!! 숙취해소법얼른, 깨고 일상으로 복귀해야겠죠 !! 자, 그래서 준비한 숙취해소법툭숙러의 숙취해소법숙취해소법 같이 보시죠 !!! 1. 수분섭취 숙취를 해소할 수 있는 가장 건강한 방법 이죠 :) 숙취해소법유독 술마신 다음날 물이 많이 당기죠? 물은 탈수를 막아주고, 알코올 방출을 하는데 도움을 준다고 해요 :) 숙취해소법숙취 예방차원에서도 소주 한 잔당 물 한 컵 정도가 좋다고 하는데요!! 숙취..

유용한 정보 :-) 2018. 10. 17. 10:30
원푸드 다이어트 아직도 한다고 ? (One Food Diet)

살이찔까 두렵거나, 체중감량을 위해 "난 00만 먹어야지" 라고 계획하시거나, 실행중이신 분들을 위한 포스팅 입니다 :) 원푸드 다이어트(One food diet) : 한 가지 식품 (사과, 바나나, 계란 ..) 만을 섭취하는 다이어트 한가지 식품만 섭취하면 되기 때문에 다이어트를 지속 및 실행하기에는 굉장히 쉽다라는 장점을 갖고 있다. 또한, 같은 열량을 지방으로 섭취하였을 때 보다 많은 양을 섭취 할 수 있기 때문에 포만감을 느낄 수 있으며, 다양한 음식이 필요한 다이어트가 아니기에 재료를 구하기도 매우 쉽다. But 단점이 더 많다는 사실.. 그렇다면 단점은 어떤 점들이 있을까? 우린 과연 다양한 식품을 통해 같은 영양소를 섭취할까 ? 그렇지 않다라는 것은 누구나 다 알 것이라고 생각한다. 한가지 ..

유용한 정보 :-) 2018. 10. 5. 13:40
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