땅또리쌤의 건강 상자 :)

안녕하세요 땅또리쌤 입니다.트레이너트레이너가 되기 위해서 어떤 것들을 준비해야하는지 궁금해하시는 분들이 많아서 포스팅 하게 되었습니다. Q. 대학 진로는 어떤 방향으로 정하면 좋을까요 ?트레이너A. 우선, 각 대학의 '체육학부'에 입학을 하시면 좋을 것 같습니다.트레이너물론, 대학을 안나와도 트레이너 라는 직업을 가질 수 있으나,체육대학에서 여러가지 이론수업, 실기수업, 장비활용법 등등트레이너 교수님들에게 배운다면 조금 더 전문성을 갖출 수 있겠죠?트레이너 :D Q. 자격증은 어떤 자격증을 준비해야되나요 ?트레이너A. http://www.insports.or.kr트레이너생활스포츠지도사2급 - 보디빌딩트레이너시험을 준비하시면 좋을 것 같네요 트레이너:) 시험은 1년에 1번 있으며, 트레이너 필기 - 실기 ..

(이미지 출처 - http://ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=281118) 이번 포스팅에는 대부분은 접하지 못했던 불법약물 ' 스테로이드 ' 관련 이야기를 담아볼까 합니다. 기사 제목 : '불법' 스테로이드 버젓이 활개... 정부당국은 수수방관 ( http://ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=281118 ) 기사내용 : 인체에 헤로운 '불법'약물을 사용하여 , 흔히 '몸짱'이 되려는 사람들을 비판하는 내용 자, 제 포스팅을 읽고 계신 여러분 생각은 어떠신가요 ? 생소하신 분도 있을테고 , 이미 알고 계신 분들에게는 새삼스럽게 뭘.. 이런 반응이 있으실 거라고 생각이 됩니다. 저 역시, 트레이너라는 직업을 갖고 있기때문에 심심치 않게 페..

안녕하세요 : ) 땅또리쌤 입니다. 주제와 같이 우리입에 자주 오르내리는 주제 " 건강 " 우리들 모두가 자주 사용하는 단어인데 , 제가 지도하는 회원분들이나 , 주변 지인들에게 " 건강은 어떤걸까요 ? " 질문을 하였을때 , 대부분은 말문이 막히시곤 한답니다 : ) 건강 : 허약하지 않으며 , 질병이 없고 , 정신적 , 신체적 , 사회적으로 안녕하며 , 또한 , (종교가 있으시다면) 영적으로 안녕한 상태 제가 갖고 있는 직업은 생활체육지도사 자격으로 회원들에게 운동을 지도하는 트레이너 랍니다. 늘 , 회원들을 지도할때 물질적인것 , 정신적인 것에 대한 흔들리게 될까봐 되새기는 정의 " 건강 " 여러분들도 포스팅을 읽고 계신다면 , 한번 생각해보시겠어요 ? 나는 지금 건강한가 ? 포스팅을 읽는 모든 분들..