땅또리쌤의 건강 상자 :)

안녕하세요 :D 오늘 소개할 운동은 스포츠스태킹 이라는 운동인데 , 컵을 활용해서 규칙에 정해진 갯수와 모양을 만들고 재빨리 원래의 형태로 돌려놓는 스포츠 인데요 :D 위에 보이시는 12개의 컵을 가지고 하는 것인데요 , 그럼 참고 영상도 함께 보도록 할까요 ? 보셨나요 ? 정말 빠르죠? 정확하게 쌓아 올려야 하고 , 정확하게 가지고 내려와야하고.. 저도 기회가 되어 교육을 짧게 받아보았는데 생각보다 빨리하는 것이 쉽지 않더라구요 !! :D 완벽하게 스포츠 스태킹을 즐기려면 위에 보이시는 시간초를 측정하는 기구와 손을 대고 떼는 것을 인식 할 수 있는 기구가 추가적으로 필요하답니다 :)