땅또리쌤의 건강 상자 :)

안녕하세요 :) 땅또리 쌤 입니다. 요즘 우리들 사이에서 유행처럼 번지는 말들 중 한가지를 꼽아본다면 ' 다이어트는 원래 내일부터 ! ' 왜 이런 말이 나왔을까 라고 생각해보니 , 나는 나름대로 엄청 열심히 먹는것도 조절하고 , 운동도 꾸준히 하고 있는데 . . . 예상했던 것 만큼 빠른 변화가 없었다거나 , 기대했던 것 만큼 변화가 없었다거나 , 지금 잘하고 있는건지 확신이 없어서 그럴수도 . . 등등 다양한 이유로 포기하게 되죠 제가 다이어트를 생각하시는 분들 및 하고 계시지만 포기하고 싶은 마음이 드시는 분들에게 말씀드리고 싶은것은 '수량화' 기간에 따른 나의 몸무게 (kg) 식사한 음식의 종류 및 양 운동 종목 , 횟수 , 세트 운동 기간 등등 수량화 하셔서 몸의 변화 정도를 체크 해보시는 것을 ..

사랑하는 아내와, 우리의 반려견 해피와 지난 일요일날 계양산 함께 계양산에 다녀왔어요계양산 저는 일때문에 근처에 있다가 계양산 아내가 계양산에 해피와 있다는 말을 듣고, 계양산 계양산으로 조금 늦게 갔더랬죠 :) 계양산 계양산 입구 돌로 된 계단을 열심히 올라가는 해피!! 닥스 훈트 중성화 수술을 받고, 일주일간 산책을 못나가서.. 닥스 훈트 오랜만에 나오니 정말 좋아하는 모습 닥스 훈트 계양산 돌 계단을 올라오면 마치 닥스 훈트 힘들어? 이제 시작이야 라고 말하듯 다시 시작되기 전 쉬는 구간 :D 닥스 훈트 저희는 힘들었기 때문에... 더이상 올라가지 않기로 결정하고 그냥 거기서 놀았는데, 계양산 해피는 그냥 좋아했던 거 같아요 닥스 훈트 딱 봐도 웃고있음 닥스 훈트 딱 봐도 혼자 즐기고 있음 계양산 ..

안녕하세요 :-) 난방텐트 새신랑 땅또리 입니다. 난방텐트 집을 이사하고, 밤에 잠을 자는데요 저나 제 아내는 은근 추위를 많이 타는지 아침에 춥더라구요 난방텐트 그래서 저는 난방텐트 난방텐트를 사기로 결심하였고, 난방텐트 설치가 쉬워보이는 원터치형으로 결정!! 헤헿 그럼 같이 보도록 할까요 !! 난방텐트 난방텐트 배송 전 사진이 없어서 다른데서 가져온 금동이 난방텐트 난방텐트 펼치기 전 사진 :-) 난방텐트 원터치라서 지퍼를 열고 푸니까 바로 텐트의 모습이 갖춰지더라구요 !! 펼치고 침대의 모서리에 고무줄로 고정만 하시면 됩니당 호호호호호 난방텐트 저는 여기에 조명을 추가적으로 달아야겠다라는 생각을 난방텐트 본능적으로 하게 되었습니다 그래서 준비를했고, 달았죠. 아직 아내가 퇴근전이라 먼저 누워보는것이..

안녕하세요 땅또리쌤 입니다 :D 반가워요 !! :D ' 술 ' 저는 주량이 주변사람들과 비교했을때.. 숙취해소법매우 약한 편인데요.. 그래서 매번 친구들이나 회식자리에서 신나게 놀고나면 다음날 굉장히 힘들어한답니다.......... 숙취해소법ㅜ_ㅜ 하지만!!!!!! 숙취해소법술마신 다음날 힘든 것을 티낼 순 없고!! 숙취해소법얼른, 깨고 일상으로 복귀해야겠죠 !! 자, 그래서 준비한 숙취해소법툭숙러의 숙취해소법숙취해소법 같이 보시죠 !!! 1. 수분섭취 숙취를 해소할 수 있는 가장 건강한 방법 이죠 :) 숙취해소법유독 술마신 다음날 물이 많이 당기죠? 물은 탈수를 막아주고, 알코올 방출을 하는데 도움을 준다고 해요 :) 숙취해소법숙취 예방차원에서도 소주 한 잔당 물 한 컵 정도가 좋다고 하는데요!! 숙취..

ㅎㅎ.. 해피와 같이 살다보니 중간중간 성장하는 모습을 기록을 못해두어 닥스 훈트 갑작스레 최근 소식을 전하는 점 닥스 훈트 양해?! 부탁드립니다..ㅋㅋ 중성화 닥스 훈트 중성화 중성화 우리의 가족 해피는중성화 수컷 강아지인데요, 중성화 해피는 보통 강아지들보다 중성화시기가 조금 늦었어요ㅠㅠ중성화 닥스 훈트 닥스 훈트 닥스 훈트 삼산동 반디동물병원 반디 동물병원에서 중성화 수술을 하였는데, 보통 어릴때 하면 수컷강아지는 15만원 정도 인데, 해피는 조금 커버려서.. 20만원을 들었답니다.. 중성화 중성화 해피 중성화 수술 전 저에게 안겨 주변 냄새 킁킁 맡으며 행복하게 수술받으러 가는 모습 수술 시간은 15분 정도인데, 마취가 깨고 상태를 지켜봐야해서 몇시간이 걸렸어요ㅠㅠ 수술 시간은 오전 10시...!..

해피는 사실 제가 키우려고 데리고 온 강아지가 아니었..다는....... 닥스 훈트 충격적인 사실........ 닥스 훈트 하하 닥스 훈트 혼자 가게를 운영하시며, 닥스 훈트 가게에서 숙식을 다 해결하시는 아버지가 너무 외롭다고 하시는 상황에.. 닥스 훈트 마침 군대 선임이 키우던 강아지 두 마리가 5마리의 새끼를 낳았고, 마침 분양을 하려고 하던 중이었다는 것이 생각났다. 닥스 훈트 그래서 군대 선임에게 연락을 하여 방문하였고, 데리고 온 강아지가 바로 해피! 닥스 훈트 그래서 해피는 아버지의 가게에서 첫 적응을 하였는데 . . 닥스 훈트 계속 신경이 쓰여서 아내와 같이 자주 들르곤 했었다 :) 닥스 훈트 가게에서 조금 적응이 되어있던 해피 닥스 훈트 닥스 훈트 아버지 가게에서 있을 당시에는 닥스 훈트..

안녕하세요 닥스 훈트 해피아빠 입니다 :) 닥스 훈트 첫 포스팅은 해피의 가족 소개로 시작하고 싶네요 닥스 훈트 아! 닥스 훈트 먼저, 해피의 본명은 금이였답니다 :) 닥스 훈트 해피의 엄마 - 닥스 훈트 닥스 훈트 닥스 훈트 [금자] 닥스 훈트 해피와 형제들 :-) 닥스 훈트 해피는 4남 1녀 중 둘째로 태어났답니다 닥스 훈트 오른쪽부터 첫째(금일) , 둘째(금이-해피) , 셋째(금삼) , 넷째(금사) , 다섯째(금오) 해피는 수원의 한 가정집에서 태어났어요 :-) 닥스 훈트 금자의 젖을 먹는 새끼들 :D 자, 그럼 이번엔 해피의 형제들 사진 !! 닥스 훈트 첫째. 금일이- 男 셋째. 금삼이 - 男 넷째. 금사 - 男 막내. 금오 - 女 마지막. 해피 - 男 사진은 데리고 와서 아버지 가게 소파에서 찍..

우리는 흔히 왜 사느냐고 인생의 의미를 묻습니다. 그러나 삶에는 특별한 의미가 없습니다. 인생은 의미를 갖고 사는게 아니라 그냥 사는 겁니다. 삶에 너무 많은 의미를 부여하지 마세요. 그러면 또 하나의 굴레만 늘게 됩니다. 우리 인생은 길가에 피어 있는 한 포기풀꽃입니다. 길가에 풀처럼 그냥 살면 됩니다. '나는 특별한 존재다.' '나는 특별해야 한다.' 이런 생각 때문에 자신의 하루 하루 삶에 만족 못하고 늘 초조하고 불안하고 후회하는 것입니다. 특별한 존재가 아님을 알면 특별한 존재가 되고 특벼한 존재라고 잘못 알고있으면 어리석은 중생이 되는 겁니다. 내가 특별한 존재라는 생각을 내려놓고 길가에 피어 있는 한 포기 풀꽃같은 존재라는 것을 자각한다면 인생이 그대로 자유롭습니다. 내가 남보다 잘 나고 싶..

안녕하세요 :D 땅또리쌤 입니다. 이번 포스팅은 지극히 주관적인 포스팅 입니다. 혹여, 추가되거나 삭제되었으면 좋겠다 하시는 분들은 댓글로 남겨주시면 참고하여 다음포스팅때 더욱 양질의 포스팅이 될 수 있도록 하겠습니다 자 그럼 시작해보도록 하죠, 1. 슬램덩크 남자라면, 한 번도 안본사람은 있어도, 한 번 보고 안본 사람은 없는 . . . 강백호와 쇼호쿠 고등학생들의 농구성장 일기와 같은 만화 모두를 설레게 했던 이 장면 . 아, 학창시절 농구공을 들고 농구를 했던 기억보다 " 난 정대만 !!!!!!! 넌 강백호해 !!!!!!!!! " 라고 소리만 지르다가 점심시간 끝났던 기억도 나네요..하하하 2. 더파이팅 이거슨 진정한 남자의 만화영화라고 볼수있습죠. 현재까지 연재중인 만화로써, 주인공 전일보의 복싱..

안녕하세요 땅또리쌤 입니다 :) 저는 어제 인천가족공원으로 사랑하는 아내와 해피와 함께 나들이를 다녀왔는데요 ! 날씨가 너무 좋았어요 !!!!! 인천가족공원은 공원의 역할도 하지만, 저희 할머니, 할아버지를 포함해서 많은 고인분들이 쉬고 계신 곳인데요 :) 저는 지금껏 명절이나, 특별한 일이 있을때만 가서 사람들이 많았는데, 주말에 가니 한가하고 정말 좋았던 것 같아요 !! 특히, 좋았던 건 해피를 풀어놓고 산책할 수 있었던게 너무 좋았답니다 ( 주변에 아무도 안계신 곳에서만 풀어주었어요!! :D ) 해피도 자유롭게 돌아다니니까 더 좋아하는 모습이었어요 :) 완전 행복해 보이는 해피의 모습 :) 주말의 여유를 즐기며 둘이 같이 한 장 :) 주말에 한번 가보시면 너무 이쁘게 잘 되어있으니 날 좋을때 가셔서..