단기간 살빼기 - 수험생 에서 신입생 - 심★나 회원님 - 세번째 이야기

 

안녕하세요

땅또리쌤

입니다

: )

 

' 단기간 살빼기 '

벌써 3번째 포스팅

( 누적 기록이 있어서 매일 올릴 수 있는 것이니 오해는 하지 마세요 !! )

 

첫번째 , 두번째 포스팅 안보셨다면 아래에 링크가 있으니 보고 오세요 :)

첫번째 이야기 : http://health-mentor.tistory.com/35?category=267945

 

두번째 이야기 : http://health-mentor.tistory.com/36?category=267945

 

보시고 오셨나요 ?

:-)

그럼 바로 세번째 이야기

시작 합니다

!!

 

< 신체변화 - 전면 6주 >

 

< 신체변화 - 후면 6주 >

 

< 신체변화 - 측면 6주 >

( 측면을 이번에는 반대 방향으로 찍어주셔서 .. 하하 양해하고 봐주세요 :0 )

이번 편에는

In-Body 변화 기록은 크게 변하지 않아서 올리지 않으려고 해요

:)

운동 기간 : 6주

감량 체중 : 약 7kg

운동 종류 : 웨이트 + 유산소 병행

식이 조절 : ○

 

 

회원님들의

변화정도를 이렇게 기록하고 포스팅 하면서

존경스러운 마음이 듭니다

저 역시

운동을 통해서

몸 관리를 꾸준히 하고 있지만 ,

매일매일 쉬운일이 아니라는 것을 잘 알기 때문인 것 같아요

:-)

 

단기간 살빼기

심★나 회원님이 끝까지 포기하지 않고 ,

원하는 목적지까지 갈 수 있도록

옆에서 처음 같은 마음으로

같이 가겠습니다

: )

 

긴 글 읽어주셔서 감사하고 ,

무료상담

카카오톡 : 땅또리쌤

입니다 :)

 

감사합니다