밴드를 활용한 풀업 연습 동작 - 라온 킥복싱을 즐기다 :)

최근 제가 풀업을 연습하는 영상을 올렸는데요 :-)

풀업을 전혀 못하시는 분들 혹은 여성분들에게 조금은 참고가 될만한 영상인 것 같아 올립니다:-)

보시는 영상처럼 밴드를 활용하면

풀업도 충분히 연습을 할 수 있겠죠 ?

안되니까 안해야지가 아니라

안되면 할 수 있는 방법을 찾아보도록 해요

땅또리쌤이 도와드릴게요!!

영상은 인천 작전동 한림병원 맞은편 라온 킥복싱 센터에서 촬영하였습니다

감사합니다

좋은하루 되세요 ~?