데드리프트 - 가동범위 제한 - 연습

안녕하세요

데드리프트

땅또리쌤 입니다

데드리프트

오늘은

데드리프트

다이어트 도전을 하셨었던

데드리프트

회원님의 데드리프트 연습 동작 영상인데요

데드리프트

같이 한번 보도록 하죠 :)

데드리프트

가동범위를 제한시켜 놓으니

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조금 더 나은 자세가 되는 것 같아요

데드리프트

:-)

비록 조금 된 영상이지만 ,

운동을 하실 여러분들에게 조금이나마 참고가 되었으면 하는 바램으로 올려봅니다

감사합니다

!!